①人生マニュアル

【目的】

動物的遺伝子を鍛えつつ、心も体も健康で長生きし、些細な喜びを感じながら、生まれてきて良かったと思える人生を送るために。

①思考

[人生の目的]

1.１００歳まで健康で長生きする。（本能）

2.子孫を残し繁栄させる。（本能）

3.７０点位だったと思える人生を送る。（理性）

[思考の柱]

1.心も体も健康である。

2.『生きたい』という想いを強く持つ。

（生への執着）

・生きることを楽しむ。

・『辛い体験』を大切にする。

3.『人生の怯え』を適度に心に留める。

（死への恐怖）

・『辛い体験』を大切にする。

4.常に『人生のやり方』を考える。

・『生への執着』を適度に心に留める。

5.常に『人生のやり方』が最善かを疑う。

・『死への恐怖』を適度に心に留める。

6.人生で取り返しのつかない事はしない。

・無理・無茶・無謀はしない。

・何事もやり過ぎず８割を心掛ける。

・『死への恐怖』を適度に心に留める。

7.人を愛する。

・自分を育ててくれる全てのことをくれる。

・自分が生きるために大切な全てのことをくれる。

[『人生のやり方』を考えるときに大切なこと]

1.自分の遺伝子と自分を取り巻く環境に合わせて『人生のやり方』を考える。

・自分の『人生のやり方』に自信を持つ。

・人の『人生のやり方』を尊重する。

2.自分を正しく理解する。

3.世の中を正しく理解する。

4.結果を真摯に受け入れる。

5.他の人の『人生のやり方』を参考にする。

・昔から伝わる言葉。

・色んな人が書いた人生の本。

・たかひろハンドブック。

・どんな人が人生で結果を出しているのかを正しく知る。（ただし身近な人に限る）

②健康

□１日８時間、睡眠をしっかりとる。

□食生活をきちんとする。（自然食）

□よく歩く、よく散歩をする。

□１日１０分ぼ～っとする。

□水とお茶を沢山飲む。

□ぶら下がる所を作る。（工務店に依頼する）

□歯を大切にする。

□早寝、早起き、朝ごはん。

③お金

 □【世の中お金】も一理ある、お金にはゆとりを持とう。

□質素倹約を心掛ける。

□【収入＞支出】（収入の８割で生活する）

（人生の全て）

□住宅ローンは組むな。

□明日何が起こるか分からないのが人生なのに、３５年も何も無い事を前提にローンを組むのは正気の沙汰ではない。

□家賃より安い中古住宅。

□毎月の支払いを極力抑える。

□明日無職になっても、両親が要介護になっても、何とかやっていける基盤の強さ。

（基本的人権の生活）

□家族が仲良しなら、同居は直ぐにお金が貯まる。

□同居、若しくは家が実家から近い。

④仕事 

□年収、世間体、安定に囚われない。

□自分の性分に合う。

□自分の実力に合う。

□働き甲斐がある。

□自分を必要としてくれる。

□命の危険が無い。

□自分の時間をしっかり持てる。

□勤務時間が１日８時間。

（８時間は睡眠に、８時間は労働に、８時間は自由な時間に）

□完全週休２日制。

□勤務先が家から近い。

□転勤が無い。

□どんな仕事でも良いので、お金を払ってでもしよう。（アルバイトでも良い）

□仕事をしていないと、生きる力が３日で衰えるからである。

□人間関係のある仕事は、動物的遺伝子を鍛えてくれる。

⑤結婚

□先ずは健康な遺伝子。

□外見、職業、貯金、社会的地位に囚われない。

□人で選ぶ。

□お互いが健康である。

□好意が持てる、二人の間に愛がある。

□思いやりのある良い人である。

□遺伝子の相性が良い。

□一緒にいて自然体でいられる。

□この人を幸せにしたいと思える。

□二人の間に特に大きな問題が無い。

□若いうちに結婚する。

□３０歳までに子作り。（子育ての事も考える）

□年は近い方が良い。

□惨めな想いをしてきた人は、何が大切かを知っている。